La diabetes y el autocuidado

La diabetes y el autocuidado  Saltar al video Cuando te dicen que tienes diabetes y empiezas a recibir información de diferentes fuentes acerca de todo lo que puedes hacer para controlarla, te sientes abrumado, no sabes qué creer, te dan soluciones mágicas y otras...

Que comer para regular la glicemia

Qué comer para regular la glicemia.  Saltar al video Para esta lección te recomendamos tener a la mano lápiz y papel, puedes usar el material descargable. Clic aquí para descargar la guía Aprenderás que debes incluir en tu dieta para regular la glucemia. Muchas de...

Contar carbohidratos en la etiqueta en 4 pasos.

 Saltar al video Si eres una persona con diabetes o te interesa mantener el control sobre tu dieta, debes saber interpretar las etiquetas para entender cuántos carbohidratos contiene un alimento envasado. La FAO define el etiquetado de los alimentos como: «La...

Tus metas de glucosa en diabetes

Tus metas de glucosa.  Saltar al video Si eres una persona con diabetes, entonces es importante que sepas cuáles son tus objetivos apropiados para la glucosa en sangre. Aprender a controlar tu glucosa en sangre te ayudará a prevenir la hipoglucemia y la...

Qué es la diabetes.

Qué es la diabetes.  Saltar al video Bienvenid@ al curso gratuito de diabetes. Aquí aprenderás que es la diabetes -conocida también como diabetes mellitus-, cómo debes alimentarte, cómo debes aplicar la insulina, qué es el conteo de carbohidratos y cómo suplementarte...