Conteo de carbohidratos para diabéticos sin enloquecerse

 Quiero ver el video Si te preguntas a diario ¿Cómo contar los carbohidratos en las comidas? o ¿Cuántos gramos de carbohidratos tienen los alimentos?  Aquí te explico la técnica más simple de conteo de carbohidratos para diabéticos usando la observación y solo...

Cuántos carbohidratos puede comer un diabético

 Saltar al video Una pregunta frecuente que aparece cuando aparece el diagnóstico de diabetes es: ¿Cuántos carbohidratos puede comer un diabético? Aunque parezca lo contrario, la cantidad de carbohidratos que necesita una persona con diabetes es la misma que la que...

La diabetes y el autocuidado

La diabetes y el autocuidado  Saltar al video Cuando te dicen que tienes diabetes y empiezas a recibir información de diferentes fuentes acerca de todo lo que puedes hacer para controlarla, te sientes abrumado, no sabes qué creer, te dan soluciones mágicas y otras...

Que comer para regular la glicemia

Qué comer para regular la glicemia.  Saltar al video Para esta lección te recomendamos tener a la mano lápiz y papel, puedes usar el material descargable. Clic aquí para descargar la guía Aprenderás que debes incluir en tu dieta para regular la glucemia. Muchas de...