Tus metas de glucosa en diabetes

Tus metas de glucosa.  Saltar al video Si eres una persona con diabetes, entonces es importante que sepas cuáles son tus objetivos apropiados para la glucosa en sangre. Aprender a controlar tu glucosa en sangre te ayudará a prevenir la hipoglucemia y la...

Cambia el enfoque de tus hábitos de alimentación

Tu puedes cambiar el enfoque de tus hábitos de alimentación. Comer puede ser una rutina. Desayunas lo que encuentras, tal vez un bocado antes del almuerzo, un almuerzo que te deje lleno, cenar café con galletas… ¿Qué pasaría si te detuvieras un momento para...