El chocolate negro y sus beneficios¿Eres un amante del chocolate? En este post te hablaré sobre los sorprendentes descubrimientos relacionados con este delicioso manjar. Descubrirás que el chocolate no es solo un postre sino que tiene muchos beneficios para nuestra...
Cuando vas a empezar un plan de pérdida de peso o necesitas cambiar tus hábitos de alimentación, acudes a internet, a tus amigos o al influenciador de turno para encontrar soluciones milagro. No todas las dietas para bajar de peso son recomendables ni funcionan...
Por: Angélica Veloza ND MSc | Nutricionista¿Te has preguntado por que hoy tenemos más alergias a los alimentos, más problemas con nuestra digestión, más dificultades para mantener nuestro peso ideal? La alimentación saludable te puede ayudar. Buena parte de esos...
Por: Angélica Veloza ND MSc | Nutricionista¿Puedes comer grasa y mantener un estilo de vida saludable?Aquí tienes la respuesta. Como nutricionista siento un poco de preocupación cada vez que la gente dice con orgullo que nunca come grasas. La verdad, este nutriente...