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Controla tu diabetes

Aprende lo necesario para mejorar el control de la glicemia y prevenir las complicaciones de la diabetes.

17 lecciones, 27 videos

100% en línea. Accede de inmediato.

Gratuito

Nivel

Todos

Dirigido a

  • Pacientes diagnosticados con diabetes tipo 1 y 2
  • Padres o cuidadores de pacientes con diabetes

Duración

2 semanas

Intensidad recomendada

4 horas por semana

Instructor

Nutricionista Angélica Veloza

Nutricionista dietista con más de 15 años de experiencia. Ha ayudado a pacientes con diferentes necesidades como diabetes tipo1, diabetes tipo 2, diabetes gestacional, sobrepeso, obesidad, problemas intestinales e intolerancias crónicas, enfermedad renal, enfermedad cardiovascular y cáncer a mejorar su salud con la alimentación.

Fue coordinadora del programa de entrenamiento de pacientes con bomba de insulina y monitoreo continuo de glucosa del Hospital San Ignacio en Bogotá . También fue Directora de nutrición de la Clínica la Colina.

Conferencista recurrente en actividades con profesionales de la salud para compañías como Laboratorios Abbott, Grupo Sanofi, Novo Nordisk, Team Foods, Nestle, entre muchas otras.

Continuamente formadora en talleres y cursos de nutrición relacionados con diabetes, enfermedades crónicas y nutrición funcional para diferentes tipos de profesionales. También ha sido conferencista de múltiples eventos académicos y h participado en protocolos de investigación con publicaciones en revistas indexadas.

Autora del libro Conteo de Carbohidratos Para Todos y de capítulos de libros relacionados con la nutrición.

Credenciales

Su título va aquí

Más de 15 años de experiencia

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Cientos de casos de éxito en pacientes con diabetes

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Conferencista internacional en eventos relacionados con la diabetes

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Experta en monitoreo de glucosa y bomba de infusión de insuluna

Que vas a aprender

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Cuáles son los diferentes tipos de diabetes, incluyendo la diabetes tipo 1, la diabetes tipo 2 y la diabetes gestacional. Aprenderás las causas y los síntomas de cada tipo de diabetes.

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Cómo controlar tus niveles de azúcar en la sangre con la dieta, el ejercicio y la medicación.

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Cómo ajustar el manejo de tus hábitos y la alimentación para mejorar el control de la glicemia.

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Cómo prevenir las complicaciones de la diabetes y  la importancia de mantener un buen control de la diabetes y cómo hacerlo.

Menos complicaciones

Disminuye el riesgo de retinopatía, neurópata y nefropatía.

Reduce el riesgo de infarto

Un paciente educado tiene menos riesgo de infartos porque maneja mejor sus niveles de azúcar en sangre.

Maximiza tu salud

La educación te da herramientas para tomar las decisiones correctas y prevenir las complicaciones de salud.

Habilidades que conseguirás

Entender tu tipo de diabetes

Decidir mejor sobre tu alimentación

Seleccionar alimentos por Índice Glicémico

Cómo armar loncheras saludables

Control de la glicemia

Corregir la hipoglicemia

Corregir la hiperglicemia

Usar el ejercicio para mejorar la glicemia

Contenidos

Módulo 1. Entendiendo mi diabetes.

El diagnóstico de la diabetes

Cómo se diagnostica la diabetes, que pruebas se utilizan y cuales son los valores que indican un diagnóstico de diabetes.

Qué es la diabetes

Cuáles son las características de la diabetes. Cómo funciona el control del azúcar en sangre en el cuerpo.

Los tipos de diabetes

Cuáles son los tipos de diabetes y cuáles son sus características.

Cuáles son las características de la diabetes tipo 1 y tipo 2.

La insulina

Cuáles son los tipos de insulina y cómo se usan.

Módulo 2. El control de la glicemia.

Metas de control glucémico

Cuáles son los valores de glicemia para los pacientes y según sus antecedentes.

El tiempo en rango

Qué es el tiempo en rango y cómo se usa para mantener la salud cuidando los valores de la glicemia en el tiempo.

Ajustar la insulina y los medicamentos

Conoce cómo se decide el ajuste de la insulina y de los medicamentos.

Metas de control en diabetes gestacional

Cuáles son las metas de control para la diabetes gestacional.

Módulo 3. Enfrentando las complicaciones de la diabetes.

Cómo manejar la hiperglicemia

Qué hacer cuando los valores de azúcar en sangre suben por encima de los valores normales.

Cómo manejar la hipoglicemia

Qué hacer cuando los valores de azúcar en sangre llegan a valores  por debajo de los valores normales.

Módulo 4. Alimentación saludable en diabetes.

Los carbohidratos y la glicemia

Cómo afectan los carbohidratos la glicemia y cuantos carbohidratos puede comer una persona con diabetes.

El índice glucémico

Qué es el índice glucémico y cómo escoger alimentos de acuerdo con este valor.

Las grasas y proteínas

Cómo incluir las grasas y las proteínas en la dieta para mejorar el control de la glicemia.

Loncheras saludables

Cómo armar refrigerios o loncheras saludables para personas con diabetes.

Módulo 5. El ejercicio y la diabetes

Efecto del ejercicio en la glicemia

Cómo incorporar el ejercicio en el día a día para mejorar el control de la diabetes.

Nutricionista Angélica Veloza

Preguntas frecuentes

¿El curso es realmente gratuito?

Si. Mi intención e ayudar al mayor número de personas a mejorar su salud con una nutrición correcta, libre de mitos. Con este curso quiero darte todo lo que necesitas para mejorar el control de la glicemia y mantener una buena salud.

¿Qué debo hacer para registrarme?

Solo debes añadir a tu carrito el curso. La plataforma te pedirá unos datos de registro y te dará acceso inmediato al curso sin pagar.

¿Qué obtengo con el registro en el curso?

Con tu registro obtienes acceso inmediato a los contenidos en video y materiales descargables.

¿El curso es totalmente en línea?

Si. Puedes tomarlo a tu ritmo y en cualquier momento. Inclusive desde tu celular.

¿Necesito saber algo sobre diabetes?

No. El curso está diseñado para llevarte desde los básico para que puedas incorporar en tus rutinas diarias lo que aprendes.

¿Por cuánto tiempo tengo acceso al curso?

Permanentemente, aunque te avisaremos con anticipación si lo vamos a retirar para que lo puedas terminar. Todas las condiciones de acceso las encuentras en los términos y condiciones.

Tendrás acceso inmediato

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