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Educación sobre los alimentos y la glicemia

Sabrás cuáles son los alimentos que suben fácil la glicemia, cómo combinarlos para mantener la glicemia en metas y cuándo comerlos para mantenerte en control.

Guía de la nutrición para diabetes

Una guía descargable sobre los elementos más importantes que todo paciente con diabetes debe saber.

Guía de recomendaciones y plan de alimentación

Una guía de recomendaciones generales de alimentación para personas con diabetes y un plan de alimentación de ejemplo para que empieces a tomar el control de la glicemia.

Hola. Soy Angélica Veloza

Nutricionista Dietista.

Tengo mucha experiencia en nutrición para diabetes, control del peso corporal y enfermedades crónicas. He visto en mi práctica a cientos de pacientes con diferentes condiciones como diabetes tipo1, diabetes tipo 2, diabetes gestacional, sobrepeso, obesidad, problemas intestinales como intolerancias crónicas, enfermedad renal, enfermedad cardiovascular, cáncer, entre otras.

Fui nutricionista del departamento de nutrición del Hospital San Ignacio en Bogotá, donde coordiné el programa de entrenamiento de pacientes con bomba de insulina y monitoreo continuo de glucosa. Luego fui Directora de nutrición de la Clínica la Colina. Ahora hago mi práctica profesional en mi centro.

Continuamente doy talleres y cursos de nutrición relacionados con diabetes, enfermedades crónicas y nutrición funcional para diferentes tipos de profesionales. También he sido conferencista de múltiples eventos académicos y he participado en protocolos de investigación con publicaciones en revistas indexadas.

Soy autora del libro Conteo de Carbohidratos Para Todos y de capítulos de libros relacionados con la nutrición.

Cientos de pacientes y años de experiencia pueden cambiarlo TODO.

He llevado a cientos de pacientes de diferentes países, con diferentes hábitos de alimentación y con diferentes complicaciones de la diabetes a tomar el control de su condición.

Desde 2008 he trabajado con diferentes tipos de pacientes y educado a médicos y otros profesionales de la salud y los RESULTADOS HABLAN POR SI SOLOS.

¡Únete a mi Clase para pacientes con diabetes y aprende las últimas técnicas y estrategias para manejar tu condición de manera efectiva!

Durante el evento, compartiré mis conocimientos sobre cómo controlar los niveles de azúcar en sangre con la alimentación y cómo planificar una dieta saludable.

Además, tendrás la oportunidad de conectarte con otros pacientes con diabetes y compartir experiencias y consejos.

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Cientos de personas han confiado en mi para ayudarles a tomar el control de la diabetes y vivir plenamente.

Conéctate y aprende

Mejora el control de la diabetes con la alimentación

Aprenderás que debes incluir en tu dieta para regular la glucemia. Muchas de las sustancias químicas que están presentes en los alimentos tienen la capacidad de regular la glucemia. La información de buena calidad proviene de los alimentos de buena calidad, es decir de la comida real, de la comida que viene de la naturaleza.

Este será tu primer criterio para empezar a clasificar los alimentos y seleccionar adecuadamente lo que te conviene para tu plan de alimentación.

Planea tu dieta

Sabrás cuáles son los alimentos que suben fácil la glicemia. Este conocimiento te permitirá escoger mejor y seleccionar alimentos buenos para ti.

Combina correctamente los alimentos

Aprende cómo combinar los alimentos en tus comidas para prevenir subidas de glicemia inesperadas.

Come cuando sea mejor para ti

Aprende cuándo comer tus alimentos para mantenerte bajo control. El momento del día influye en la forma como tu cuerpo procesa los alimentos.

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