Control del Peso
Método no Peso Céntrico y cambio de hábitos
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Pierde peso, mejora tu salud, alcanza tus metas.
Mejora tu relación con la comida y tu cuerpo. Aprende a comer de forma equilibrada y saludable sin obsesionarte con las calorías o las dietas restrictivas.
Mi servicio de control del peso no peso céntrico, basado en la metodología de autocuidado que he desarrollado durante años, te ayuda a alcanzar tu bienestar físico y emocional, sin juzgarte ni imponerte metas irreales.
Te acompañaré en un proceso completamente personalizado, donde te escucharé, te daré la educación y orientación necesaria y te motivaré para consigas los resultados que buscas.
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Cita Individual
Cita en línea de valoración y asesoría de 60 minutos para revisar tu caso, darte recomendaciones nutricionales y un plan de alimentación personalizado.
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Plan Plus
Plan de manejo en línea de 6 meses que incluye la cita de valoración, la elaboración del plan de alimentación personalizado y dos seguimientos para verificar que alcances tus resultados.
También podrás en contactarme para resolver tus dudas a través del chat.
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Toma tu peso y medidas
Toma tu peso en una báscula. Puede ser casera.
Toma tus medidas: Altura y circunferencia de cintura. Puedes usar un metro de costura.
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