Hacer lo que debes hacer es distinto a querer hacerlo o pensar en hacerlo. Tus decisiones son valiosas pero si no las ejecutas no tienen valor.
¿Hiciste propósitos para cambiar? Decidiste cambiar algo en tu vida, en tus hábitos, pero sientes que es más difícil de lo que pensaste.
Pero… ¿Es realmente difícil? Tal vez primero debes ponerte en el lugar correcto para que el cambio suceda.
Revisa dónde estás respecto a tus hábitos y tu alimentación y empieza a actuar para cambiar. Pequeños pasos, pequeños cambios. El truco es la persistencia.
Persiste. No importa si un día te excedes, no importa si viste algo en las redes sociales o en la TV que te desvió de tu meta. Lo que ves no es lo que eres.
Persiste. Busca la motivación dentro de ti y notarás que día tras día se va a volver más fácil.
Hoy te invito a sentir que te frena y a que hagas un pequeño cambio para mejorar tus hábitos.
